Hara

Autor: Karlfried Dürckheim
Publisher:
ISBN: 9783502611561
File Size: 66,90 MB
Format: PDF
Read: 2929
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Hara

Autor: Graf Karlfried Dürckheim
Publisher:
ISBN:
File Size: 22,84 MB
Format: PDF, Kindle
Read: 8928
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Hara

Autor: Karlfried Graf von Duerckheim
Publisher:
ISBN:
File Size: 57,17 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 3168
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Hara

Autor: Karlfried Graf Dürckheim
Publisher: Inner Traditions
ISBN: 9781594770241
File Size: 32,12 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 1015
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The classic text on balance, inner calm, and the cultivation of tranquillity using the age-old techniques of Zen masters • Reveals the psychosomatic underpinnings of Zen, Taoism, and other Eastern traditions • Provides an alternative to the “chest out-belly in” postural attitude of the West • Includes translations of the wisdom teachings of three Japanese masters • Shows how the theory and practice of Hara helps us find our essential self When we speak of an individual’s state, we are actually referring to something that transcends the duality of body and soul, something that reflects the entirety of a person’s being. Because each of us is a unity of body and soul, there is no psychic structure or inner tension that is not reflected outwardly in the form and order of the body. When we find the physical center of the body we also find the psychological center of the soul. According to Zen masters, by correcting posture and breathing to balance this center, one can cultivate inner tranquillity and balance: the state called Hara. In Hara, Karlfried Graf Dürckheim shows the Western world how to overcome the physical and spiritual decay of modern life by adopting the age-old techniques of Japanese Zen masters. By leaving behind the “chest out–belly in” posture and attitude of the West and adopting the belly-centered posture and attitude of Hara, individuals can live a calm, grounded, and more balanced life. Included in this classic text are vital life force practices and translations of the wisdom teachings of three Japanese Zen masters. This book also explores how the practice of Hara emphasizes empirical learning and the cultivation of self-knowledge through the perfection of arts such as painting and archery.

Aikid

Autor: Winfried Wagner
Publisher: Springer
ISBN: 3658101660
File Size: 60,77 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 440
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In this volume, nine renowned experts delineate their theoretical or methodological approach of Aikidô in potentiating constructive handling of social conflicts. The authors depict the contribution of the Japanese self-defensive art Aikidô to the theory and practice of conflict transformation. The concept of Elicitive Conflict Transformation (Lederach, Dietrich) necessarily calls for a revised understanding of applied peace work and a new personal profile of the conflict worker. This is the point where Aikidô and conflict/peace work meet.

Aufkl Rung Und Esoterik Wege In Die Moderne

Autor: Monika Neugebauer-Wölk
Publisher: Walter de Gruyter
ISBN: 3110297833
File Size: 38,12 MB
Format: PDF, Docs
Read: 9029
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The more than 30 essays in this volume examine the engagement of the Enlightenment with esoteric traditions of the Early Modern Era and the transformative pathways by which Hermeticism, magic, alchemy, and Kabbalah influenced Spiritualism, Occultism, and Theosophy. The contributors explore intersections between the Enlightenment and Esotericism and identify the concerns and preoccupations that made possible the transition to modern esotericism.

The Way Of Transformation

Autor: Karlfried Graf Durckheim
Publisher:
ISBN: 9781596750142
File Size: 27,39 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 5692
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The guiding theme of psychotherapist Karlfried Dürckheim's work is that one can become ?transparent to transcendence.” An early Western authority on Zen, he was one of the first to bring its methods to Europe. Incorporating Zen and depth psychology into his practice, Dürckheim was also one of the earliest transpersonal psychologists. His spiritual practice of combining Jung, Meister Eckhart, and Zazen proved to lead to moments of higher consciousness, which he described as ?privileged moments.” In The Way of Transformation, one of his most concise and profound works, Dürckheim shows that once readers scrape away personal barriers and free the divine spark within, these radiant, life-altering occasions can occur at any time. His meditative approach to daily activities turns simple tasks such as making tea, posting a letter, or washing dishes into moments of new awareness: everyday life as a spiritual practice.

Von Der Familie Zur Gruppe Zum Team

Autor: Dr. Hans Rosenkranz
Publisher: epubli
ISBN: 3844228012
File Size: 15,27 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Read: 9072
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Dieses Buch entwickelt anhand von Erklärungsmodellen aus der Gruppendynamik, der Transaktionsanalyse, der Hypnotherapie Milton Ericksons und der systemischen Familientherapie Strategien zum Verständnis der verborgenen Strukturen im Chaos menschlicher Beziehungen. Ausgehend von den frühen Lernprozessen in der Familie werden Funktionen und Ausprägungen der Symbiose Eltern-Kind für das Werden der Person und besonders ihre blockierende Wirkung auf die spätere soziale Entwicklung von Personen und Teams dargestellt. An vielen Beispielen aus seiner Erfahrung als Unternehmensberater, Managementtrainer und Familientherapeut schildert der Autor die praktische Trainings- und Beratungs-konzeption, wie sie in den letzten 40 Jahren von ihm bei der Arbeit mit Führungskräften, Trainern und Beratern in gruppen-dynamischen Selbsterfahrungsseminaren, in familienähnlichen Gruppen und bei Team- und Organisationsentwicklung mit Betrie-ben entwickelt wurde. In den Trainings und durch Beratung fördert der Autor bei seinen Klienten den Prozess, Energie blockierende Abwertungszirkel und Misstrauensspiralen zu durchbrechen und Gefühle, gleich welcher Art, bewusst zu machen und nicht verletzend auszudrücken. Im kathartischen Effekt des Loslassens werden sie mit konkreten Verhaltensbeobachtungen verbunden und Familien- und Team-partnern angeboten. Dieses Feedback hat eine doppelt heilsame Wirkung: Selbstheilung für den Sender und Möglichkeit zu sozia-lem Lernen für den Empfänger. Vergleichbar ist dies mit einem »sozialen Quantensprung«. Aus Chaos wird Lernen – dies eröff-net die Hoffnung auf eine angenehme wie auch effiziente Kultur des miteinander Umgehens sowohl in Familien als auch in Arbeitsgruppen. Die Fähigkeit, gekonnt Feedback zu geben und zu nehmen, kann das weit verbreitete Defizit an sozialer Kompe-tenz verkleinern und die Qualität unseres Lebens in Familien, Arbeitsgruppen und Organisationen entscheidend verbessern. Modelle, Thesen und Theorien werden durch Erfahrungsberichte von Teilnehmern und praktischen Beispielen aus der Sicht des Trainers illustriert.